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人気の酵素ドリンクを!
飲み比べしてみました♪

ファスティングって?

酵素ドリンクって、効果があるとしたとしても美味しいのかどうがすっごく不安・・・。
どれが一番美味しいのかな?って思ったので、良さそうな酵素液全種類買って、飲み比べしてみましたヾ(●´▽`●)ノ彡

一番美味しいのは? 優光泉 梅味 無添加の酵素液で、甘くて梅酒みたいで美味しいです。
一番売れてる酵素ドリンクは? お嬢様酵素 ココ最近の売れ行きナンバーワン!人気の秘訣はスッキリ甘い美味しさです。
ファスティングで一番効くのは? ベジーデル 二日目でもお腹が空かないし頭がスッキリです。
肌がキレイになるのは? 野草専科 何が良いの?って聞かれても良く分からないけど、野草の力なのかな?飲んでると肌キレイになりました。
@コスメで一番人気は? ベルタ酵素スッキリ飲み易いのでみんなが好きな味です。

飲み比べた時の印象

酵素ドリンクってこんなにたくさん種類があります。
夏までに激やせ

一番美味しいって思った優光泉は、芸能人が昔からお取り寄せしてる裏では有名な酵素。
普通味の方は、お漬物感が残る甘いシロップで、梅味は完全に梅の香りでお漬物感が消えてます。

この味、結構好みが分かれるので、飲んでみて味が無理って子が1人だけいました。

その子は私が嫌いな味って言ったベルタ酵素が一番美味しいって・・・。
人によって好みってそれぞれだな〜って思いました。


売れてるお嬢様酵素は、万人受けする味。
コスパがいいから他より売れてるみたいです。
見た目もなんだか可愛らしいし、飲むだけで綺麗になれそうな感じがする。


一番効くベジーデルは、ファスティング初めての人でも空腹感を感じないすごい酵素ドリンク。

何がいいのかよくわかってないですが、多分ビタミンやミネラルのバランスが満腹感を与えるのにちょうどぴったりな配合になってるのかな?って勝手に分析しました。
ダイエットしたい人のファスティングに一番効果がでたのがこの酵素です。

肌が綺麗になる野草専科は、飲み始めてから肌が綺麗になったって人が続出!
多分薬草の薬効成分だと思うのですが、ハトムギとかビタミンとはまた違う成分が美肌効果を発揮してる模様。

@コスメではベルタ酵素が圧倒的に人気!
ベルタ酵素はネット界では飲んでる人が多い印象ですが、私の周りでは見かけないので、やらせ??
でも、今回の飲み比べでベルタ飲んでからファンになった子はたくさんいるので、影の実力派って呼ばせてもらおうかな♪


美味しく飲めるランキング

  • ベルタ酵素

    やそうせんか

    94点  ★★★★★★★

    ベルタ酵素 

    @コスメで1位の人気を誇る、大人気酵素ドリンク。私は苦手な味ですが、周りのみんなはベルタが一番おいしいという人がかなり多いです。 甘さ抑えめでスッキリした後口が、続けるには良いのかな?と思いました。

  • お嬢様酵素

    おじょうさまこうそ

    88点  ★★★★★★☆

    お嬢様酵素

    甘くて濃度が濃すぎないので、安くて飲み易いと評判の酵素です。楽天売上げナンバー1の実力です★

  • 優光泉(2本セット)

    優光泉 梅味

    87点  ★★★★★☆☆

    優光泉 

    無添加なので、誰でも安心して飲める酵素ドリンクです。唯一の無添加なので、マクロビや添加物の気になる人にも安心です。

  • ベジーデル

    べじいでる

    82点  ★★★★☆☆☆

    ベジデール

    何かと成功者が一番多い酵素。これなら仕事中でも問題なくファスティングできると人気!
  • 野草専科

    やそうせんか

    77点  ★★★☆☆☆☆

    人口甘味料が入っていないので、実はこれってすごい事!安心安全確実に痩せたいなら、野草味さえ平気ならコレが一番効果的(*´ー`*)

美味しくないと続かない・・・

自分はどんな味が好きなのかで変わってきますが、お嬢様酵素ベルタ酵素に人気が二分されている印象です。個人的に優光泉がダントツ一番なのですが、世間の評判は2つに集まっているようです。

酵素ドリンクで断食するときの質問あるある

酵素アレンジレシピ 断食をはじめるとき、やり方とか方法で謎が多いと思うので、実際分からないことに直面しそうなことあるあるを、Q&A方式でまとめとこうと思います。

どうやって酵素って飲むの?酵素ドリンクの飲み方は?

原液を水で薄めて飲みます。

基本的にはお好みの味に薄めて飲んで頂けばいいのですが、だいたい4倍~6倍に薄めて飲んでいただいてる方が多いようです。



酵素しか飲まずに断食して、栄養不足なんじゃ?

酵素飲料は60種類のお野菜から取れた濃縮エキスです。

コップ一杯に、九州産旬野菜の恵みを丸ごと濃縮した栄養たっぷりの飲み物でビタミン各種やミネラルは豊富に含んでおります。

酵素ドリンクって甘いけど、いっぱい飲むと太るんじゃ?

酵素飲料に含まれているカロリーや甘さは身体を動かしたりするエネルギーになる性質ですので、たくさん飲むことで基礎代謝が上がったり、水分代謝が良くなります。

かえってたくさん飲んだ方がいいぐらいです。



カロリーってどれくらい?ジュースって高カロリーでしょ?

優光泉酵素40cc(計量カップ1杯)あたり、約70kcal程度です。

優光泉酵素はカロリーを押さえる目的で麦芽糖抽出で製造されている為、通常の白砂糖抽出で製造された野菜酵素ジュースよりローカロリーなのです。



賞味期限ってあるの?どれくらいもつの?

賞味期限はだいたいどのメーカーも2年間くらいです。

2年以内なら飲みきれると思うので、断食だけじゃなく朝食置き換えとかで全部飲みきれると思います。



保存方法は?

原液に関しては、特別に暑かったり直射日光の当たる場所でなければ開封後でも常温で保存して頂いて大丈夫です。実は、冷蔵庫に入れるより常温で保存した方が酵母菌の数が増えやすく、より酵母菌の多い酵素飲料になります。

また、薄めたものも冷蔵庫に保存すれば基本的には1日・2日は大丈夫ですが、夏場は発酵により匂いがきつくなり飲みにくくなる場合がございますので、出来れば1日で飲みきる方が無難かも知れません。

また、お試し用以外の通常商品の酵素飲料の瓶は、生きている酵母菌が呼吸できるように、あえて完全密閉はしておりません。

長期間横倒しで保存されますと少しづつ漏れてくることがありますのでご注意ください。



冷凍しても大丈夫?

冷凍しても問題ありません。シャーベットにして食べても大丈夫です。

酵素は暖かいもので割っても大丈夫?

基本的に優光泉酵素は60度~70度ぐらいまででしたら、温かいもので割って頂いても大丈夫です。

60度~70度というと、少々分かりにくいかもしれませんが、沸騰したものを少し冷ましたぐらいだと大丈夫です。



妊娠中や授乳中に酵素ドリンクって飲んでも大丈夫なの?

授乳中に酵素を飲むことは、逆にお子様のためにもすごくいいです。

優光泉酵素の原料は、穀物を中心に60種類もの野菜や野草・薬草・海藻・果物です。

コップ一杯に、九州産旬野菜の恵みを丸ごと濃縮した栄養たっぷりの飲み物なので、赤ちゃんの成長にもいい影響があります。

どうぞ安心してお召し上がり下さい。



妊娠中や授乳中に断食しても大丈夫?

断食に関しては、朝だけ断食がとても効果的です。

仮に完全な断食をしても母乳はしっかり出ます。

朝だけなら全く問題はありません。どうぞご安心下さい。



酵素の原料は何ですか?

例えば優光泉酵素の場合原料は、穀物を中心に60種類もの国産野菜や野草・薬草・海藻・果物で、100%純国産です。



普通に3食食べながら酵素を飲んでも効果ありますか?断食しないと痩せませんか?

健康食品として飲むだけでも質改善につながるように開発したものです。

空腹時に飲んでいただいているだけでももちろん効果はございます。



サプリメントやお薬などと併用して酵素を飲んでも大丈夫?

優光泉酵素は野菜のエキスですので基本的にサプリメントやお薬などとの併用をされても問題はございません。



1日どれくらい飲めば痩せれますか?

通常1日の断食を実行する場合は1日に180ml以上を目安に酵素飲料を飲んでいただくようにオススメしております。

1日断食と回復食をして少し余る分量くらいが360mlです。

もしプチ断食(1食抜き)でのお試しをされる場合は1日約60mlの使用となりますので、約6日間分の360mlが必要です。



酵素を水以外で割って飲んでもいいのですか?

酵素は水でしか薄めていけない訳ではありません。炭酸水などで割っても大丈夫です。

またコーヒーや紅茶の甘味料として使ったり、レモンスライスを入れたウォーターと混ぜたり、無糖のヨーグルトと果物と混ぜたヨーグルトダイエットなんかもおすすめです。

甘味料代わりに、いろんなものにどんどん混ぜてみて下さい。



妊娠中に酵素を飲んだり、プチ断食(1~2食抜き)をしても大丈夫でしょうか?

妊娠中に酵素を飲むことですが、全く問題はありませんのでご安心下さい。実店舗の道場には出産前に体質改善のために断食される方もたくさんおられます。

安定期に入れば短期の断食でしたら問題ないくらいですので、プチ断食は全く問題ありません。

優光泉を食事に置き換えることは液体の食事に変えるという感覚ですので、栄養的にも問題はありませんので、どうぞご安心下さい。



熱殺菌されてるんですか?その場合酵素は死滅しないんですか?

通常すべての酵素飲料は法律で定められている温度で高温殺菌する必要がありますので、当店の優光泉酵素の場合も温度は約70度で15秒の熱処理をさせていただいております。

ただ、大変誤解が多いのですが、酵素は生き物ではなく物質です。

生きている酵母菌が発酵する際にでる分泌物が酵素という物質なので、 酵素自体が生きているか死んでいるかということ自体の認識が誤解です。

その前提でお話をさせていただきますますと、酵素飲料の中に生きている必要があるのは、酵素ではなく酵母菌ですが、その酵母菌ですらも現在の様々な説では酵素飲料の中の酵母は高温殺菌すると死滅すると言われたりもしていますが、優光泉酵素の酵母菌は耐熱性酵母菌ですので、中に生きている酵母菌は70度の熱処理で死滅してしまうことはありません。

それを証明できるものが酵素飲料の酵母菌を使った酵素風呂なのですが、 私どもの道場では実際に酵素風呂を併設しておりますが酵母菌で発酵する酵素風呂の温度はまさに60度~70度です。

昨今は色々なホームページで酵素は熱で死ぬという説明をされておりますので、「熱で酵素が死ぬ」という理解をされる方が多いのですが、ご説明を させていただきましたように、酵素は物質ですし、実際はどの酵素製品にも 酵素そのものはそれほど入っている訳ではなく、酵素飲料の中に生きている 酵母菌やたくさんの野菜のエキスが何万種類とある人間の体内酵素を増やす働きするので、優光泉酵素を熱殺菌していることは何の問題もないということになります。



酵素の詳しい成分って何ですか?

優光泉の詳しい成分で説明すると、

【成分表示】

■熱量(カロリー数) 100mlあたり178kcal

■一般成分(100g中)

水分(42.32g)、タンパク質(0.25g)、脂質(0.21g)、炭水化物(56.91g)、糖質(56.85g)、粗繊維(0.06g)、灰分(0.31g)、糖度(55.7度)

■無機質(100g中)

ナトリウム(8.7mg)、カリウム(79.26mg)、リン(4.36mg)、硫黄(61.25mg)、鉄(0.22mg)、亜鉛(0.12mg)、アルミニウム(2.91mg)、カルシウム(5.68mg)、銅(0.06mg)、マンガン(0.20mg) ※カドミウム、ヒ素、鉛、水銀、検出されず

■ビタミン(100g中)

VC(0.12mg)、VB1(0.91mg)、VB2(0.48mg)、ナイアシン(0.15mg)、VB1'2(0.0018mg)

■有機酸(100g中)

α-ケトグルタル酸(89mg)、クエン酸(46mg)、リンゴ酸(158mg)、コハク酸(21mg)、乳酸 (72mg)、蟻酸(---)、酢酸(28mg)、プロピオン(18mg)、酒石酸(---)、iso-酷酸(---)、n-酷酸(---)

■アミノ酸(100g中)

グルタミン酸(24mg)、アスパラギン酸(27mg)、アルギニン(6mg)、リジン(8mg)、ヒスチジン(2mg)、フェニルアラニン (3mg)、チロシン(2mg)、ロイシン(1mg)、イソロイシン(3mg)、メチオニン(2mg)、バリン(3mg)、アラニン(10mg)、グリシン(8mg)、プロリン(9mg)、セリン(5mg)、スレオニン(8mg)、トリプトファン(9mg)、シスチン(8mg)

■食品衛生試験

一般生菌数 陰性(基準値以下)、大腸菌 陰性

■特殊成分(酵素活性)電気泳動法活性染色

乳酸脱水素酵素 陽性、リンゴ酸脱水素酵素 陽性、アミラーゼ 陽性、フェノールオキシダーゼ 陽性です。

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